Kamis, 01 Desember 2022

REVIEW Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel & Sea Buckthorn Barrier Serum, Skincare Buat All Skin Type

Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel & Sea Buckthorn Barrier Serum


Holla! Aku kembali mau meracuni kalian dengan skincare yang salah satunya sudah lama aku pakai. Dua produk favoritku ini adalah produk lokal yang kualitasnya tidak perlu diragukan lagi yaitu  Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel & Sea Buckthorn Barrier Serum. 


Awal nyobain cleansing gelnya kalau tidak salah awal tahun ini, dan ini merupakan botol keempatku. Sementara untuk serumnya aku pertama kali nyobain karena ingin nyariin temen si cleansing gelnya biar sepaket gitu. 


Nah, dari klaimnya produk-produk ini sangat aman karena no alkohol, no fragrance, no paraben dan bagus banget buat kulit sensitif. Sea Buckthorn superfruit yang kaya dengan Vitamin C alami dan antioksidan serta Houttuynia Cordata sebagai agen pembersih alami.

1. Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel

Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel

Pembersih wajah ramah kulit yang diformulasikan khusus sesuai dengan PH kulit alami (5.2-5.5) dengan kandungan Sea Buckthorn. 


Sea Buckthorn Cleansing Gel ini mampu membersihkan dan mencerahkan kulit dengan sempurna tanpa membuatnya kering dan dehidrasi. Selain itu juga mempersiapkan kulit untuk step skincare selanjutnya agar lebih banyak menyerap produk.


Packaging

Packaging-nya berupa tube dengan size 100 ml yang menurutku cukup besar dan bisa dipakai hingga 1-2 bulan (tergantung pemakaian). Warnanya cantik orange dan putih terkesan segar.


Tekstur

Teksturnya ringan dan diklaim aman untuk semua jenis kulit karena bebas alkohol, paraben, silikon, mineral oil, ethanol, dan pewarna sintetik. Sabun wajah ini punya tekstur gel kental berwarna bening. 


Kandungan

Ingredients Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel

Aqua, Potassium cocoyl hydrolyzed oat protein, Glycerin, Cocamidopropyl betaine, Potassium cocoyl glycinate, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Butylene glycol, Hippophae rhamnoides Extract, Xanthan gum, Houttuynia Cordata Extract, Panthenol, Sodium PCA, Licorice (Glycyrrhiza Glabra) Extract, Chlorphenesin, Allantoin, Disodium EDTA, Capsicum annuum extract, daucus carota extract.


Formulanya tidak mengandung SLS/SES dan busa yang dihasilkan tidak begitu banyak. Menariknya, formula sabun wajah ini aman untuk ibu hamil dan menyusui. 


Cara Pemakaian

Cara pakai face wash ini sama halnya dengan sabun wajah pada umumnya. Kamu tinggal mencuci wajah dengan air kemudian tuang Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel di telapak tangan sebesar kacang polong. 


Usapkan ke telapak tangan hingga berbusa kemudian ratakan ke seluruh wajah. Kemudian bilas wajah dengan air bersih. Meski tidak menggunakan SLS/SES, facial wash ini cukup gentle dan efektif mampu mengangkat minyak, kotoran, debu, dan sisa makeup. 

2. Kleveru Sea Buckthorn Barrier Serum

Kleveru Sea Buckthorn Barrier Serum

Kemampuan kulit akan melemah jika tiga komponen Ceramide, Fatty Acid, dan Cholesterol tidak ada. Akibatnya kulit sulit bereaksi dan menyebabkan breakout dengan muncul jerawat, kulit kering, kusam, dan inflamasi.


Nah, Kleveru Sea Buckthorn Barrier Serum ini bisa memperbaiki dan mengatasi masalah kulit breakout. Serum ini bahkan sempat dijuluki sebagai jasa renovasi skin barrier karena mengandung 17x super barrier power antara lain 2x Sea Buckthorn, 3x Ceramide, 3x Fatty Acid, dan Cholesterol.


Kleveru Sea Buckthorn Barrier Serum dengan 17 kali Super Barrier Power, berfungsi:

  • Merawat dan memperbaiki skin barrier

  • Melembabkan dan menghidrasi kulit

  • Mencerahkan kulit

  • Memudarkan bekas jerawat dan flek hitam

  • Menenangkan kulit kemerahan, sensitif, dan jeraat radang

  • Mencegah munculnya jerawat


Packaging

Kemasan dari serum ini terbuat dari kaca berwarna putih tapi tidak transparan. Packaging-nya gemas karena sangat mini hanya 15 ml sampai-sampai muat di kantong baju. Namun, serum ini kalau tidak salah juga ada yang ukurannya 30 ml.


Serum ini water-based yang diformulasikan agar cepat meresap ke kulit sehingga fungsinya bisa maksimal. Serum ini bebas SLS/SES, paraben. Alkohol, parfum, silikon, mineral oil, dan pewarna sehingga aman untuk dipakai kulit sensitif, acne prone seperti kulitku.


Tekstur

Serum ini awalnya kukira berwarna putih sesuai packaging-nya, tapi ternyata warnanya kuning susu agak kental tapi mudah meresap saat dibaurkan. Warna kuning susu dari serum ini bukanlah pewarna buatan ya tapi dari Sea Buckthorn Oil dan Beta Carotene.


Saat digunakan, teksturnya tidak berat dan tidak lengket sama sekali. Cukup nyaman untuk pemakaian sehari-hari. Kleveru Sea Buckthorn Barrier Serum bisa digunakan dengan ingredients apapun. 


Power Ingredients

Ingredients Kleveru Sea Buckthorn Barrier Serum

Mengandung Sea Buckthorn, Hyaluronic Acid, dan 3 komponen utama pembentuk skin barrier (3 jenis Ceramide, 3 jenis Fatty Acids, dan Cholesterol) dengan penjabaran seperti ini:


Cholesterol, komponen pembentuk skin barrier sehingga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi, melembapkan, serta menjaga kulit tetap kuat dan sehat untuk terhindar dari berbagai masalah kulit.

3 jenis Ceramide, Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP: melembabkan dan melindungi skin barrier agar tetap sehat

3 jenis Fatty Acids, Phospholipids, Sphingolipids, Phytosphingasine: anti-aging dan memproduksi barrier oil alami atau natural pada kulit sehingga terhidrasi dengan baik

Hyaluronic Acid, berfungsi membantu mengurangi tampilan garis-garis halus, mempertahankan kelembapan kulit, serta menciptakan efek kulit yang kenyal dan plump.

Sea Buckthorn Seed Oil & Sea Buckthorn Extract, Sebagai antioksidan alami yang mengandung vitamin C alami 15 kali lebih banyak dari buah jeruk dan vitamin E. 

Beta – Carotene, berfungsi dalam mencegah penuaan dini karena kaya akan antioksidan, serta mengurangi kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet. 

Niacinamide merupakan bahan yang dapat mencerahkan kulit, dapat mengatasi hiperpigmentasi, mengontrol minyak di kulit, memperbaiki tekstur kulit, dan mengecilkan pori-pori. 

Allantoin, Untuk menenangkan jerawat radang serta mempercepat penyembuhan jerawat


Cara Pakai

Cara pemakaiannya sama dengan serum pada umumnya. Ambil serum menggunakan pipet yang disediakan. Teteskan bisa 2-3 tetes untuk seluruh wajah. Kemudian baurkan ke seluruh wajah dan tunggu hingga meresap dengan baik. Setelah itu, kamu bisa ke step skincare selanjutnya. 


Hasil Pemakaian Kleveru Sea Buckthorn Cleansing Gel & Sea Buckthorn Barrier Serum

Sejauh ini aku menggunakan kedua produk ini secara bersamaan selama kurang lebih seminggu. Seperti yang aku jelaskan di awal, sebelumnya aku hanya menggunakan cleansing gelnya saja. Setelah dipakai secara bersamaan, aku merasakan hal yang menarik. 


Hasilnya bisa membuat kulitku lebih lembap dan beruntusan cukup berkurang, jerawat kecil-kecil pun agak lama datangnya jika dibanding biasanya. Aku suka banget sama kedua produk ini, terlebih tahu kalau tidak ada active ingredients di dalamnya dan acne prone skin friendly.


Price 

Harga dari Sea Buckthorn Cleansing Gel ini dibandrol dengan harga Rp77.000, dan Sea Buckthorn Barrier Serum ukuran 15 ml dibandrol dengan harga Rp99.900. 

Kamu bisa mendapatkanya di toko online marketplace seperti shope atau Tokopedia.


Nah, apakah ada dari kalian yang juga sudah nyobain kedua produk dari Kleveru ini? Coba sharing di kolom komentar ya!

Minggu, 28 Agustus 2022

Resep Homemade Cheesy Pizza dengan Kraft Quick Melt: Dijamin Lumer!

KRAFT Quick Melt
Cheesy Pizza KRAFT Quick Melt

Holla, sudah cukup lama tidak masak bareng aku. Kali ini aku mengajak kamu untuk memasak camilan untuk keluarga yang enak dan praktis, karena tidak butuh waktu lama. Homemade Cheesy Pizza ini menggunakan KRAFTQuick Melt yang dijamin meleleh dan lezat.


Jujur saja, aku sangat suka keju, bahkan hampir semua jenis keju seperti cheddar hingga mozzarella. Apalagi sekarang Kraft telah mengeluarkan series terbarunya yakni Quick Melt atau keju yang bisa meleleh dan bisa digunakan banyak jenis masakan.

Keju Kraft Quick Melt
Keju Kraft Quick Melt


Keunggulan KRAFT Quick Melt adalah dapat meleleh sempurna dan anti gagal dalam tiga menit. Keju ini bisa dimasak menggunakan metode panggang, kukus, dan goreng. Tak heran jika saat ini aku suka sekali berkreasi aneka masakan dengan keju yang satu ini. Hal yang paling terlihat yakni bisa hemat waktu di dapur, tidak perlu beli camilan di luar, dan bisa untuk momen bersama keluarga.


Homemade Cheesy Pizza


Sebenarnya agak bingung menamai makanan ini apa, tapi karena tema kali ini keju sehingga akan lebih cocok menggunakan Cheesy Pizza karena kejunya melimpah dan tentu saja meleleh dengan sempurna. Berikut bahan dan cara membuat Homemade Cheesy Pizza ala aku.


Bahan-bahan:


3 lembar roti tawar

2 butir telur

½ butir bawang bombai

Sosis

Baso ayam (sesuai selera)

Saos tomat

Saos sambal

Keju KRAFT Quick Melt


Cara Membuat Pizza dengan KRAFT Quick Melt


  1. Masukkan kocokan telur ke dalam potongan roti tawar kemudian aduk hingga rata
  2. Panaskan teflon dan tumis bawang bombai
  3. Selanjutnya tumis sosis dan baso ayam hingga matang
  4. Masukkan roti tawar yang sudah dicampur dengan kocokan telur ke dalam teflon hingga membentuk bulat seperti pizza
  5. Oleskan saos tomat dan saos sambal, lalu taburi dengan bawang bombai
  6. Masukkan sosis dan pastikan semua permukaan tertutup oleh sosis dan baso ayam
  7. Taburi permukaan pizza dengan keju KRAFT Quick Melt lalu tutup sebentar
  8. Setelah keju meleleh, angkat pizza dan siap untuk disajikan

Saat ini keju KRAFT Quick Melt bisa ditemui di beberapa supermarket dengan harga mulai Rp30 ribuan.


Nah, sekiranya seperti itu cara pembuatan Homemade Cheesy Pizza menggunakan keju KRAFT Quick Melt yang lumer dan enak. Jangan lupa recook dan komen enaknya aku harus berkreasi masakan apa lagi ya?


Rabu, 24 Agustus 2022

Promosi Bisnis Lebih Mudah dengan Tribelio WhatsApp Broadcast

Tribelio WhatsApp Broadcast
Tribelio WhatsApp Broadcast

Semakin canggihnya teknologi membuat sebagian besar pelaku bisnis dipermudah karenanya. Namun, masih saja ada keterbatasan dalam mengelola metode promosi sehingga terkesan monoton dan mempengaruhi jumlah calon customer. Kenapa sih promosi itu diperlukan bagi bisnis? Karena dengan cara promosi itulah yang bisa membuat pelanggan kamu dapat mengenal brand serta barang maupun jasa yang kamu miliki.


Tak sedikit pebisnis yang bingung hanya memikirkan cara promosi yang efektif. Nah, setelah aku mengikuti webinar yang diadakan Indscript bersama Koh Denny Santoso mengenai Tribelio WhatsApp Broadcast, aku mengerti metode promosi yang mudah sekaligus efektif. 


Tribelio Page, Branding Personal dan Bisnis Kamu

Tribelio
Pendaftaran akun di Tribelio

Sebelum melakukan broadcast, kamu bisa membuat Tribelio Page atau dikenal dengan landing page. Koh Denny Santoso juga menyampaikan mengenai cara membuat landing page dengan menggunakan Tribelio. 


Baca juga: 10 Peluang Pekerjaan Freelance Bisa Dikerjakan dari Rumah


Tribelio page memberikan kemudahan bagi blogger yang ingin memperkenalkan diri kepada klien. Di tribelio, kamu bisa membuat landing page yang menunjukkan portofolio kamu. Sehingga hanya dengan satu kali klik, sebuah kartu nama/curriculum vitae online yang lengkap dan unik bisa dibaca banyak orang.

Tribelio Page
Tribelio Page - Anggi Putri


Kamu bisa isi dengan profil, prestasi, kerjasama yang pernah dilakukan dengan klien hingga rate card bagi yang ingin menggunakan jasa ditawarkan. Gambar di atas merupakan landing page yang sudah aku buat dengan Tribelio. Kamu juga bisa membuat yang lebih bagus dari punyaku tentunya.


Kamu bisa mendapatkan banyak fitur di versi gratisnya, jika masih kurang kamu bisa upgrade ke versi yang berbayat untuk bisa membuat hingga 50 landing page. Hal tersebut bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Berikut Langkah Membuat Tribelio Page:


  1. Bukalah situs Tribelio.com
  2. Buat Creator Account Tribelio
  3. Klik “Sign Up”, jika sudah punya akun Tribelio cukup “Login”
  4. Klik “Profile” kemudian “Create Creator Account”
  5. “Verifikasi Email” adalah langkah selanjutnya
  6. Buka email kamu lalu klik “Verifikasi Akun Saya”
  7. Kembali ke Registrasi Creator Account dan refresh halaman tersebut
  8. Selanjutnya, isi “Name” Creator Account kamu dan pilih domisili sesuai kondisi saat ini
  9. Klik “Create” dan pilih plan untuk Creator Account yang kamu inginkan. Free Plan bisa menjadi pilihan awal bagi newbie
  10. Selesai dan Landing Page sudah bisa digunakan
  11. langkah membuat tribelio whatsapp broadcast


Tribelio WhatsApp Broadcast

langkah membuat Tribelio WhatsApp Broadcast/sumber:materi webinar IIDB

Pesan promosi dengan kata-kata broadcast promosi penting jika akan menggunakan WhatsApp. Meski perlu menyiapkan space agar ponsel tidak penuh ketika mendapatkannya setiap hari. Setiap pelaku bisnis harus berlatih membuat broadcast agar Tribelio bisa menjadi contoh broadcast WhatsApp menarik. 


Nah, setelah memiliki akun di Tribelio dan membuat landing page, selanjutnya memastikan akun kita siap melakukan promosi bisnis dengan media WhatsApp melalui Tribelio Page. Langkah yang harus kamu lakukan yaitu:


  1. Buat Landing Page dengan One Time Offer. Misalnya promosi HUT RI, Promo Akhir Tahun dan lainnya
  2. Pastikan membuat e-flyer dengan desain menarik
  3. Sediakan Instant Payment untuk pembayaran
  4. Cantumkan link instan WA melalui aplikasi https://www.wasap.at/ 
  5. Sebaiknya menggunakan kalimat ajakan agar konsumen klik tombol “Konfirmasi Sekarang” dan akan langsung terhubung ke WhatsApp
  6. Lakukan Tribelio WhatsApp Broadcast dengan mendaftarkan nomor WhatsApp dan sebaiknya terpisah dari nomor WhatsApp pribadi
  7. Kemudian masukkan nomor WhatsApp para pelanggan ke database WhatsApp Tribelio
  8. Jika sudah dikonfirmasi, Schedule kapan akan mengirim broadcast ke pelanggan sudah bisa dilakukan


Fasilitas Tribelio Whatsapp Broadcast ini dapat meningkatkan penjualan produk dari pelaku usaha. Hal ini juga dikatakan oleh Teh Indari dalam webinar yang saya ikuti. Bahkan bisa menghasilkan puluhan juta dengan Tribelio. Wah, menarik sekali ya!


Teknik marketing yang hemat biaya karena dapat menyebarkan informasi pada banyak customer dalam waktu yang sama. Dalam pembuatannya juga tidak dikenakan biaya dan langkah-langkah tersebut dapat diikuti dengan baik. Bagaimana, kamu siap mencobanya juga?

 

Selasa, 19 Juli 2022

Get Spirit, Lebih Aware untuk Deteksi Dini Kesehatan Mental

Deteksi Dini Kelainan Kesehatan Mental Anak dan Diri Sendiri

Kelainan kesehatan mental bisa dialami siapa saja, termasuk diri kita sendiri. Terlebih semenjak masa pandemi COVID-19 seolah menjadi kenaikan risiko terkena gangguan kesehatan mental karena rasa cemas dan stres berlebihan. Namun, dengan adanya layanan konseling psikologi Get Spirit, kita akan dimudahkan untuk lebih aware terhadap kesehatan mental.


Oleh karena itu, pengetahuan yang cukup juga sangat penting untuk bisa deteksi dini kelainan kesehatan mental. Kebetulan sekali kemarin saya mengikuti rangkaian acara yang diadakan Indscript dan Get Spirit yang membahas “Mendeteksi Awal Kelainan Kepada Kesehatan Mental Diri Sendiri, Anak, dan Lingkungan Terdekat serta Pola Penanganannya” dengan narasumber seorang Psikolog bernama Selly, M.Psi.



Sebelum saya sharing mengenai ilmu apa saja yang saya dapatkan dari acara tersebut, sedikit cerita saya punya pengalaman terkait kesehatan mental. Mungkin saat ini menjadi jaman yang lebih mudah dijalani dibandingkan tahun-tahun sebelumnya karena masih kurangnya ‘aware’ terhadap kesehatan mental.


Bisa jadi dulu saya memang bisa melakukan deteksi dini tapi takut untuk mencari psikolog atau psikiater. Selang beberapa lama, di jaman yang semakin modern adik saya didiagnosa mengalami BPD (Borderline Personality Disorder). Sejak itu pula saya yang selalu menyemangati agar dia rutin mencari Layanan Konsultasi dengan Psikolog maupun pengobatan ke psikiater di salah satu Rumah Sakit Daerah.


Sampai detik saya menulis tulisan ini, alhamdulillah adik saya sudah jauh membaik dan sudah bisa hidup dengan normal. Tentu hal tersebut bisa menimpa siapa saja, termasuk anak. Kasus tersebut akan jadi makin rumit jika orang tua tidak peduli terhadap kesehatan mental anaknya.


Psikolog di Bandung
mengenal mental health lebih dalam (sumber: Webinar Get Spirit bersama Selly, M.Psi)


Dalam Webinar Indscript dan Get Spirit membukakan wawasan orang tua untuk lebih ‘melek’ mengenai kesehatan mental. Apalagi kondisi setelah lama sekolah daring kemudian kembali ke sekolah menjadikan anak beradaptasi kembali dengan lingkungan dan kesehariannya di sekolah.


Gangguan kesehatan pada anak mungkin hal yang sulit untuk dideteksi oleh orang tua. Hal ini mengakibatkan anak tidak mendapatkan perawatan dan bantuan yang mereka butuhkan. Gejala gangguan kesehatan mental pada anak sering kali dianggap sebatas masalah perilaku. Oleh karena itu, penting untuk melakukan skrining awal ini sebagai langkah efektif dalam menjaga kesehatan mental saat pandemi.


Tanda-Tanda Seseorang Mengalami Gangguan Mental

Menurut Kak Selly, terdapat tiga faktor yang menjadi tanda-tanda anak atau seseorang mengalami masalah kesehatan mental, yaitu Pikiran, Perasaan dan Perilaku yang berubah atau tidak biasa.Lebih detailnya, tanda-tanda tersebut saya jabarkan begini:


sumber: materi Webinar Get Spirit bersama Selly, M.Psi


1. Perubahan jadwal tidur dan makan

Anak mulai tidak nafsu makan atau kesulitan tidur, bisa jadi hal ini merupakan tanda awal dari gangguan mental. Memang tidak semua kasus akan menjurus pada masalah mental. Namun, jika hal ini terjadi dalam waktu yang cukup lama, Anda patut mewaspadainya.


2. Mood naik turun

Salah satu ciri-ciri gangguan mental pada remaja adalah suasana hati sang anak berubah dengan cepat dan tiba-tiba. Coba perhatikan, apakah belakangan ini ia mudah marah dan lebih sensitif? Bisa dilihat seberapa cepat perubahan emosinya, dari senang, sedih, hingga marah.


3. Perlahan-lahan menarik diri

Bila anak biasa bermain sosial media atau bergaul dengan teman dan tiba-tiba menjauh, orang tua perlu waspada. Perhatikan, apakah ia mulai menutup diri dan tidak lagi bermain dengan teman-temannya. Ciri gangguan mental ini memang tidak akan terlihat langsung.


Maka dari itu, penting bagi Anda selalu memperhatikan dan tahu lingkungan sosial sang anak. Jika memang ada perubahan, Anda akan tahu saat itu juga.


Penyebab Kesehatan Mental

Beberapa penyebab umum dari gangguan mental, antara lain:

  • masalah/tekanan dalam kehidupan sehari-hari

  • trauma/pengalaman hidup yang kurang menyenangkan

  • perubahan/masalah fisik yang serius

  • Tidak adanya support system

  • Stres berat yang dialami dalam waktu yang lama.


Cara Melakukan Konsultasi ke Psikolog Get Spirit

Get Spirit
Layanan Konseling Psikologi Get Spirit

Menarik sekali saat ini konseling tak hanya bisa dilakukan di rumah sakit atau klinik. Kamu bisa melakukan konseling di rumah dengan mendatangkan ahli seperti psikolog untuk membantu permasalahan mental keluarga.


Salah satunya kamu bisa menghubungi Get Spirit, yaitu layanan psikologi, training dan konseling terpercaya serta profesional yang berlokasi di Bandung. Namun, mereka juga menyediakan Konsultasi Psikologi Online via WhatsApp atau telepon untuk kamu yang ada di luar Bandung. 


Sedangkan jika kamu tidak jauh dari kantor dan butuh Psikolog di Bandung, tim Get Spirit bisa melakukan kunjungan ke rumah untuk melakukan observasi, wawancara, maupun konseling terkait kesehatan mental keluarga. 


Profil Founder Get Spirit

Get Spirit memiliki founder yang luar biasa, salah satunya Azalia Cindy Permadi Founder Get Spirit yang akan membantu untuk melakukan konseling mengenai berbagai kelainan kesehatan mental. Berikut profil lengkapnya.

Azalia Cindy Permadi Founder Get Spirit
Azalia cindy permadi Founder Get Spirit

Azalia cindy permadi, M.Psi., Psikolog

Background pendidikan: 

S1 : fakultas psikologi universitas kristen maranaths

S2: magister profesi psikologi universitas kristen maranatha

Karir : assosiate psikolog di berbagai biro psikologi, recruiter calon karyawan bank indonesia, recruiter calon karyawan pt telkom, recruiter badan kepegawaian negara





Konsultasi Psikologi Online
Theofany 





Theofanny

Background pendidikan :

S1 : fakultas psikologi universitas kristen maranaths

S2: magister profesi psikologi universitas kristen maranatha 

Pengalaman kerja : assosiate psikolog, grafolog







Kontak Get Spirit

WhatsApp: 081214000624

Instagram: @get_spirit


Jangan pernah menyepelekan masalah mental yang terjadi pada anak dan remaja karena bisa berpengaruh pada perkembangan emosionalnya. Jangan malu minimal melakukan konsultasi Psikologi online. Maka dari itu, pengobatan gangguan mental akan berbeda tergantung dengan kondisinya.

Untuk mengevaluasi kondisi mental dan mendiagnosis gangguan kejiwaan, tetap diperlukan pemeriksaan oleh psikiater atau psikolog. Janganlah ragu berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater jika ingin melakukan tes skrining awal kesehatan mental. Yuk sama-sama kita jaga ‘kewarasan’ diri sendiri maupun keluarga!


Senin, 04 Juli 2022

Keputihan Bercampur Darah, Berbahaya Tidak?

 

Keputihan merupakan kondisi saat vagina mengeluarkan cairan lendir kental yang berwarna bening. Kondisi ini merupakan mekanisme tubuh yang terjadi secara alami dengan tujuan untuk menjaga kelembaban dan kebersihan sekaligus melindungi vagina dari infeksi.

Keputihan yang terjadi pada wanita bisa saja berbeda setiap siklusnya. Ada yang berwarna bening dan cair, berwarna putih susu dan lengket, hingga keputihan bercampur darah. Keputihan bisa saja menjadi tanda tubuh sedang sehat atau tanda penyakit lainnya. Jika kamu merasa ada gejala-gejala yang mengkhawatirkan dari siklus keputihan, kamu bisa melakukan konsul dokter online secara langsung maupun melalui aplikasi di handphone-mu.

Lalu, bagaimana jika keputihan tersebut disertai atau bercampur dengan darah? Apakah ini hal yang wajar? Apakah berbahaya? Untuk lebih jelasnya, simak informasi mengenai beberapa penyebab keputihan putih bercampur darah di bawah ini!

Apa Itu Keputihan?

Keputihan adalah kondisi di mana vagina mengeluarkan cairan yang diproduksi oleh kelenjar vagina dan leher rahim. Umumnya, keputihan terjadi saat wanita berada pada siklus haid. Cairan ini merupakan cara alami dari tubuh untuk membersihkan organ intim dari sel-sel mati dan bakteri. Maka dari itu, keputihan bisa menjadi cara tubuh untuk melindungi dari infeksi pada organ intim wanita.

Keputihan bisa saja memiliki warna, tekstur, dan konsistensi yang berbeda. Hal ini bisa saja dipengaruhi oleh hormon estrogen dan beberapa hal lainnya. Ciri-ciri keputihan normal yang umumnya terjadi adalah:

  • Berwarna bening atau putih seperti telur mentah,

  • Memiliki tekstur yang encer, sedikit kental, dan lengket

  • Tidak berbau

Keputihan akan sering terjadi pada ibu yang sedang hamil. Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon yang terjadi selama masa kehamilan atau menyusui.

Faktor Penyebab Keputihan Darah

Keputihan umumnya berwarna putih benang dengan tekstur yang agak lengket. Keputihan dipengaruhi oleh hormon estrogen dan kondisi tubuhmu. Pada kasus keputihan darah, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan hal ini. Apa saja faktor keputihan darah yang biasanya terjadi? Ketahui faktanya melalui ulasan berikut.

  • Menstruasi

  • Kehamilan

  • Gangguan Hormonal

  • Penggunaan KB Hormonal

  • Gangguan Kehamilan

  • Penyakit Tiroid

  • Infeksi

  • PCOS

  • Miom

  • Endometriosis

  • Kanker

Apakah Keputihan Bercampur Darah Berbahaya?

Seperti yang sudah disebutkan, keputihan bercampur darah dapat terjadi karena berbagai macam faktor. Umumnya, keputihan yang normal dan sehat akan berwarna bening dengan tekstur agak kental.

Jika kamu mengalami keputihan bercampur darah tetapi kamu sedang tidak haid, mengalami gejala-gejala nyeri perut, dan sebagainya, ada baiknya untuk melakukan pemeriksaan dan konsultasi lebih lanjut.

Pada umumnya, keputihan bercampur darah tidak berbahaya. Namun, dalam beberapa situasi dapat menjadi masalah yang serius dan butuh penanganan lebih lanjut. Jika keputihan bercampur darah disertai dengan nyeri pinggul, kram perut yang hebat, serta mengganggu aktivitas sehari-hari, kamu dapat menanganinya di rumah atau segera lakukan konsultasi ke dokter.

Untuk meredakan nyeri perut akibat datangnya siklus menstruasi yang dibarengi dengan keputihan berdarah, kamu dapat mencoba untuk melakukan yoga ringan, meditasi, minum air hangat, kompres perut dengan air hangat, dan luangkan waktu untuk istirahat dengan cukup.

Cara Mengatasi Keputihan Bercampur Darah

Keputihan ini merupakan sesuatu yang tidak bisa kamu prediksi, berbeda dengan gejala-gejala penyakit lainnya. Namun, kamu dapat mencoba beberapa cara di bawah ini untuk mengatasi dan meminimalisir terjadinya keputihan bercampur darah:

  1. Menjaga Kebersihan Organ Intim

Sangat penting bagi kamu untuk menjaga kebersihan area organ intim. Karena selalu tertutup, tentunya keadaan organ intim kamu menjadi lembab. Area yang lembab bisa menjadi tempat pertumbuhan organisme seperti bakteri yang tidak baik dan dapat menimbulkan penyakit, bau tidak sedap, dan sebagainya.

Maka dari itu, penting untuk menjaga kelembaban di area ini. Seringlah mengganti pakaian dalam jika kamu terlalu banyak beraktivitas yang menyebabkan area ini basah karena keringat. Selain itu, kamu juga dapat membasuh ara organ intim dari arah depan ke belakang, hal ini untuk meminimalisir bakteri dari anus berpindah ke vagina.

Terakhir, kamu bisa mencoba untuk menggunakan pakaian dalam berbahan dasar katun yang bisa menyerap keringat dengan baik. Pakailah celana yang tidak terlalu ketat, agar sirkulasi udara di area organ intim tidak lembab.

  1. Meminimalisir Penggunaan Cairan Pembersih

Vagina tentunya punya kadar asam (pH) yang baik. Menggunakan cairan pembersih vagina seperti antiseptik dapat merusak keseimbangan bakteri baik dan bakteri jahat yang ada di area tersebut. Maka dari itu, untuk membersihkan vagina, kamu hanya perlu menggunakan air bersih saja.

Meminimalisir penggunaan cairan pembersih dapat menurunkan risiko terjadinya infeksi bakteri pada vagina

  1. Biasakan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat seperti rajin berolahraga dan menjaga pola makan merupakan hal yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, hal ini juga dapat berdampak pada hormon estrogen pada wanita yang akan mempengaruhi warna, tekstur, dan konsistensi keputihan. Risiko keputihan bercampur darah pun akan semakin minim. Selain tubuh sehat, organ intim pun dapat terawat.

Itulah beberapa informasi mengenai keputihan bercampur darah. Periksakan diri kamu ke dokter jika kamu mencurigai keputihan yang berdarah terjadi akibat kondisi medis yang serius seperti di atas.

Pada dasarnya, jika keputihan masih dalam kondisi yang tidak mengeluarkan bau, menyebabkan gatal, dan nyeri, menandakan bahwa kondisi ini normal. Jika kamu memiliki gejala keputihan darah dan hal-hal tidak enak lainnya, segera konsultasi dan periksakan diri ke dokter untuk segera mendapatkan penanganan yang tepat.